「宇宙(おおぞら)庵」／断酒Ｍａｘｉｍ・Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ
小太り爺さんの断酒航海記｢宇宙(おおぞら)庵｣：断酒に関する格言･金言名句･処世訓集です｡貴方の心の断酒Maximをお待ちしています｡ご面倒ですが｢宇宙(おおぞら)庵｣掲示板へ書き込み頂ければ幸いです｡
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小太り爺さんの断酒自問自答３１
１． 自分は、「お酒をやめるため」に、「お酒をやめ続けるため」に、断酒会に入っていることを忘れていないか。 「会をどうこうするために入ったのではない」と、自覚しているか。
２． 自分は、お酒を上手に飲めない人間だと認めているか。一生変わらないと自覚しているか。
３． 飲酒欲求が湧かないから、自分は大丈夫だと思っていないか。無意識が、お酒を口にさせてしまうと自覚しているか。
４． 自分は、何があっても、飲まないでいられると過信していないか。
５． 自分は、○年やめているから、大丈夫だと過信していないか。自分も、新しい人もみんな、毎日スタートラインに立っていることを忘れていないか。
６． 自分は、飲まないから治ったと思っていないか。「飲まないから治ったように見えているだけだ」と自覚しているか。
７． 自分一人の力だけでは、やめ続けられないことを認めているか。
８． 自分の断酒継続の要因の多くは、家族や、周りの人達のお陰であると云うことを自覚しているか。感謝しているか。
９． 「自分には、運良く、断酒が出来る環境があった。また、境遇の中に居た。」と、自覚しているか。感謝しているか。
１０． 自分は、人の飲み様や回復途中の姿・言動を、蔑んだ目で見ていないか、蔑んだ言葉を発していないか。
１１． 自分にも、どうしようもなく、辛かった時があったことを忘れていないか。
１２． 「自分も、新しい人も、同じくこの世に生を受けた平等な人間だ」と云うことを、自覚しているか。
１３． 自分は、何はさておいても所属の例会や、近隣の断酒会の行事に参加しているか。
１４． 何かに没頭すれば「断酒することも忘れてしまう」と自覚しているか。
１５． 自分は、例会で、飾らず、ありのまま、語っているか。
１６． 自分は、日々の生活の中で、酒害体験の掘り起こしをやっているか。
１７． 自分は、過去の自分の過ちを素直に認めているか。
１８． 自分は、人の話を素直に聞くことで、お酒がやめられていると自覚しているか。人の体験談を素直に聞いているか。
１９． 自分は、常に、新しい人生を創ろうと、また、自分を改革する努力をしているか。
２０． 断酒の敵であるイライラや怒りは、相手ではなく、自分が作り出すものだと自覚しているか。
２１． 自分は、自分の思い通りにならないものを、思い通りにしようとして、断酒の敵である怒りや不安を、作り出していないか。
２２． 酒をやめ続ければ、人として生きて行けると、希望を持っているか。お酒を飲まない世界に希望を持っているか。
２３． 一日、断酒が出来たこと、「一日断酒」させて頂いたことに感謝しているか。
２４． 断酒は、幸せを追求する目的の為の手段であり、幸せを手に入れる為に断酒して居るんだと自覚しているか。
２５． 断酒の目的の幸せは、物ではなく、人との比較ではなく、自分の心が作り出すものだと自覚しているか。
２６． 断酒の目的の幸せ追求の幸せは、幸せを幸せと感じることが幸せであると、自覚できているか。自分だけでなく、家族も周りも幸せでないと、真の幸せとは言えないと自覚しているか。
２７． お酒をやめられている今、生きている今、生かされている今、その今が幸せと感じられているか。
２８． 自分は、飲酒により、迷惑を掛けた人達への償いをしているか。
２９． 「自分は、又、自分の家族は、断酒会に助けられた、助けられている。」と、自覚しているか。感謝しているか。恩返ししているか。恩返しを考えているか。の恩返しでいいか。もっとやれることは無いか。
３０． 自分は、酒害に悩む人達に手を差し伸べているか。
３１． 自分は、酒害の怖さを啓発し社会で啓蒙しているか。
Ｈ１８年 ９月 ２日
断酒航海中・小太り爺さん
２． 自分は、お酒を上手に飲めない人間だと認めているか。一生変わらないと自覚しているか。
３． 飲酒欲求が湧かないから、自分は大丈夫だと思っていないか。無意識が、お酒を口にさせてしまうと自覚しているか。
４． 自分は、何があっても、飲まないでいられると過信していないか。
５． 自分は、○年やめているから、大丈夫だと過信していないか。自分も、新しい人もみんな、毎日スタートラインに立っていることを忘れていないか。
６． 自分は、飲まないから治ったと思っていないか。「飲まないから治ったように見えているだけだ」と自覚しているか。
７． 自分一人の力だけでは、やめ続けられないことを認めているか。
８． 自分の断酒継続の要因の多くは、家族や、周りの人達のお陰であると云うことを自覚しているか。感謝しているか。
９． 「自分には、運良く、断酒が出来る環境があった。また、境遇の中に居た。」と、自覚しているか。感謝しているか。
１０． 自分は、人の飲み様や回復途中の姿・言動を、蔑んだ目で見ていないか、蔑んだ言葉を発していないか。
１１． 自分にも、どうしようもなく、辛かった時があったことを忘れていないか。
１２． 「自分も、新しい人も、同じくこの世に生を受けた平等な人間だ」と云うことを、自覚しているか。
１３． 自分は、何はさておいても所属の例会や、近隣の断酒会の行事に参加しているか。
１４． 何かに没頭すれば「断酒することも忘れてしまう」と自覚しているか。
１５． 自分は、例会で、飾らず、ありのまま、語っているか。
１６． 自分は、日々の生活の中で、酒害体験の掘り起こしをやっているか。
１７． 自分は、過去の自分の過ちを素直に認めているか。
１８． 自分は、人の話を素直に聞くことで、お酒がやめられていると自覚しているか。人の体験談を素直に聞いているか。
１９． 自分は、常に、新しい人生を創ろうと、また、自分を改革する努力をしているか。
２０． 断酒の敵であるイライラや怒りは、相手ではなく、自分が作り出すものだと自覚しているか。
２１． 自分は、自分の思い通りにならないものを、思い通りにしようとして、断酒の敵である怒りや不安を、作り出していないか。
２２． 酒をやめ続ければ、人として生きて行けると、希望を持っているか。お酒を飲まない世界に希望を持っているか。
２３． 一日、断酒が出来たこと、「一日断酒」させて頂いたことに感謝しているか。
２４． 断酒は、幸せを追求する目的の為の手段であり、幸せを手に入れる為に断酒して居るんだと自覚しているか。
２５． 断酒の目的の幸せは、物ではなく、人との比較ではなく、自分の心が作り出すものだと自覚しているか。
２６． 断酒の目的の幸せ追求の幸せは、幸せを幸せと感じることが幸せであると、自覚できているか。自分だけでなく、家族も周りも幸せでないと、真の幸せとは言えないと自覚しているか。
２７． お酒をやめられている今、生きている今、生かされている今、その今が幸せと感じられているか。
２８． 自分は、飲酒により、迷惑を掛けた人達への償いをしているか。
２９． 「自分は、又、自分の家族は、断酒会に助けられた、助けられている。」と、自覚しているか。感謝しているか。恩返ししているか。恩返しを考えているか。の恩返しでいいか。もっとやれることは無いか。
３０． 自分は、酒害に悩む人達に手を差し伸べているか。
３１． 自分は、酒害の怖さを啓発し社会で啓蒙しているか。
Ｈ１８年 ９月 ２日
断酒航海中・小太り爺さん
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- 2006-09-02
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断酒は自らアルコール依存症と認めることから始まる。
今回は、夢ｒｏｍａｎさんの「日めくり断酒格言カレンダー」から引用させて頂いています。私も、中々自分がアルコール依存症だとは認めきれませんでした。今でも、心の何処かに「何でこの俺が・・・」と思う所があるみたいです。でも、自分の生い立ち、両親の生い立ちをしっかり棚卸してみれば、やっぱり･････。なるべくしてなったアルコール依存症です。
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- 2006-06-10
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酒をやめなければならない理由は、飲んでいる頭では分らない。酒をやめてみて少しずつ解るものだ。
酒をやめなければならない理由は、飲んでいる頭では分らない。酒をやめてみて少しずつ解るものだ。（北断連機関紙『断酒道』巻頭言より）
きのうも一日飲まずに朝を迎えることが出来ました。
アルコール依存症、アル中、酒害、断酒･････、全部自分。
Ｈ１８年５月３１日 ０６：４６
小太り爺さんの断酒航海記
「宇宙(おおぞら)庵」
小太り爺さん
きのうも一日飲まずに朝を迎えることが出来ました。
アルコール依存症、アル中、酒害、断酒･････、全部自分。
Ｈ１８年５月３１日 ０６：４６
小太り爺さんの断酒航海記
「宇宙(おおぞら)庵」
小太り爺さん
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- 2006-05-31
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Appendix
『 宇宙(おおぞら)庵 』リンク
・・・『 宇宙(おおぞら)庵 』・・・
・・・・小太り爺さんの断酒航海記 ・・・・
Author:mitioyuzuru
私、小太り爺さんは、酒浸りの陸地を離れ、今、対陸の岸へ向かって、断酒の海を航海中です。太平洋の大海原を進む小船のような感じでしょうか。決して波の立たない楽しい凪の日ばかりではなく、辛い時化の日も有り、厳しい断酒の大海原ですが、充実した航海（断酒）の日々を送らせて頂いています。
「酒やめて本当によかったーッ！」と､思える毎日を頂いています。
出航（断酒）までに、また航海（断酒）中に聞きかじったことや、航海（断酒）していて思うことなど、喜怒哀楽、色んな思いを、断酒航海記として、この「宇宙（おおぞら）庵」へ送らせて頂きながら、彼岸を目差して航海(断酒)しています。
そんな、小太り爺さんからの「断酒航海記」が届いた、この「宇宙（おおぞら）庵」、覗いてみませんか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小太り爺さん ： 1952年生まれ//会社員//妻･長男･次男と４人家族(父親と同居)//飲酒をピッタリやめ､一滴たりとも､酒を口にしていない毎日､彼の岸に向かって、断酒海と云う､大海原を航海中です｡
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断酒Ｍａｘｉｍ・目次（リンク）
- 断酒会員であることを誇りに思え (02/01)
- 小太り爺さんの断酒自問自答３１ (09/02)
- わたくし達酒害者は、自らの酒害体験を風化させる訳には行きません。 (08/06)
- 断酒は自らアルコール依存症と認めることから始まる。 (06/10)
- 酒をやめなければならない理由は、飲んでいる頭では分らない。酒をやめてみて少しずつ解るものだ。 (05/31)
